Op zaterdag 9 november vindt het Boksgala van de Koksijdse Boksclub plaats. Een perfecte gelegenheid om boksen te (her)ontdekken.

Deel op

Met een reeks van 20 kampen, waaronder enkele lokale debutanten die voor het eerst in de ring stappen, wordt het een avond vol actie en adrenaline. Meer info bij de organisatie: boksschool.koksijde@gmail.com

Geen sport voor vechtjassen

Boksen is een sport voor het hele lichaam die je cardiovasculaire gezondheid verbetert, spieren opbouwt en je coördinatie en reflexen versterkt. Het helpt ook met gewichtsverlies door veel calorieën te verbranden. Bovendien vermindert het stress en bevordert het mentaal welzijn door de vrijgekomen endorfines en het ontladen van spanning tijdens de training.